CREATINA 1100MG BEL SAÚDE - 60 CÁPSULAS
CREATINA 1100MG - 60 CAPSULAS - SUPLEMENTOS CREATINA – A creatina auxilia no aumento do desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. A Creatina é composta por 3 aminoácidos: Arginina, Glicina e Metionina, originalmente sintetizada no fígado e no pâncreas. A creatina pode ser encontrada em pequenas proporções nas carnes vermelhas e nos peixes em uma quantidade bem pequena, pois seria necessário o consumo de 1kg de carne para obter a dose diária recomenda, que é 5g. Quando seus músculos se contraem, a energia gerada inicialmente para este movimento é um composto chamado ATP. O ATP fornece sua energia liberando uma de suas moléculas de fosfato. Ele então se torna um composto diferente chamado ADP. Infelizmente, só existe ATP suficiente para fornecer energia por aproximadamente 10 segundos, então para a contração muscular continuar, mais ATP deve ser produzido. O fosfato de creatina ajuda dando sua molécula de fosfato para o ADP, recriando o ATP. Este ATP pode então ser queimado novamente como combustível para mais contração muscular. Esta maior síntese de ATP também evita que seu corpo use outro sistema de energia chamado glicólise, o qual tem o ácido lático como subproduto. Este ácido lático cria a sensação de “queimação” que você sente durante exercício intenso. Se a quantidade de ácido se torna grande demais o movimento do músculo pára. Mas se você continua usando ATP devido à creatina, você pode minimizar a quantia de ácido lático produzido e se exercitar mais tempo e mais intensamente. RECOMENDAÇÃO DE USO (faixa etária > 19 anos): Ingerir 5 cápsulas ao dia. INGREDIENTES: Creatina monohidratada, óleo de soja, gelatina, água purificada, umectante glicerina, emulsificante lecitina de soja e corantes amarelo crepúsculo e dióxido de titânio. COLORIDO ARTIFICIALMENTE. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Este produto é embalado com altos padrões de higiene e segurança alimentar. Para informações nutricionais detalhadas específicas por porção, consulte o rótulo do produto no momento do recebimento.
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